/image%2F2160097%2F20210909%2Fob_30c369_img-20200228-150841-550.jpg)
/image%2F2160097%2F20181206%2Fob_b9bc89_img-152881203829f.jpg "Santé, bien être et développement personnel")
Top articles
-
Les différentes respirations
Bonjour à tous, Le yoga considère la-respiration comme l'un des principes de base en associant toujours la respiration à la pratique. Hormis l'importance de ce qu'elle représente au niveau des échanges gazeux, elle est le lien entre le stress, la douleur...
-
Le stress
Bonjour à tous, En naturopathie le stress est un état à traiter en priorité car il se cache dans le travail, les relations, le sommeil et prend de plus en plus de place dans la vie quotidienne. Si rien n'est fait pour enrayer le mécanisme, il transforme...
-
La cohérence cardiaque
Bonjour à tous, La cohérence cardiaque a des effets incroyables sur la santé. Elle permet la synchronisation du coeur, du corps et de l'esprit via la-respiration. Il est possible d'atteindre un état de relaxation avec cette méthode puisqu'elle est pratiquée...
-
La gymnastique hypopressive
Bonjour à tous, La méthode hypopressive serait la manière la plus efficace, la moins dangereuse et la moins contraignante de travailler sa sangle abdominale en profondeur tout en protégeant son dos. On l'appelle aussi le Vacuum. C'est quoi ? C'est au...
-
La Madone des motards
Bonjour à tous, Avant d'être un jour férié, le 15 Août est une fête religieuse. Il s'agit de l'Assomption de Marie, c'est à dire sa montée au ciel, corps et âme. C'est Louis XIII qui la popularise en 1638 en demandant à ses sujets d'organiser des processions...
-
Toujours des livres...
Bonjour à tous, Pour aller encore plus loin dans la lecture (des-livres, et encore-des-livres) et l'ouverture de la conscience pour une meilleure compréhension des choses. - Terre d'émeraude de Daniel Meurois et Anne Givaudan qui explorent les mondes...
-
Encore des livres
Bonjour à tous, Dans la catégorie des-livres à lire pour aider au développement personnel, une deuxième série de livre pour aller plus loin. On passe à d'autres niveaux-de-conscience : - La prophétie des Andes de James Redfield. A l'origine, un manuscrit...
-
L'hypertension
Bonjour à tous, C'est quoi l'hypertension ? Ce sont les artères qui résistent de manière anormalement forte à l'écoulement du sang dans le corps. Cela pose un problème, car en situation normale, les artères sont déjà exposées à une pression si énorme,...
-
Le TDAH
Bonjour à tous, Le trouble du déficit de l'attention est un trouble qui toucherait entre 5 et 10% des enfants. Cette maladie neurocomportementale se traduit par l'incapacité à retenir son attention suffisamment longtemps et maintenir sa concentration...
-
La thyroïde
Bonjour à tous, La thyroïde située à la base antérieure du cou est une glande endocrine régulant de nombreux systèmes hormonaux par la sécrétion de triiodothyronine (T3) en faible quantité, de thyroxine (T4) et de calcitonine intervenant dans le métabolisme...
-
La ménopause : les trois stades
Bonjour à tous, Souvent ignoré ou laissé de côté, le cycle féminin génital de la femme comporterait trois phases bien distinctes malgré leur chevauchement à un certain moment de la vie des femmes. La pré-ménopause : Souvent confondue avec la péri-ménopause,...
-
La gemmothérapie
Bonjour à tous, La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie (usage des plantes) qui utilise les propriétés des bourgeons, jeunes pousses d'arbres et d'arbustes. Ne pas confondre avec les gemmes, les pierres précieuses que l'on nomme la gemmologie....
-
Le conscient et le non-conscient
Bonjour à tous, Nous allons revenir à cette notion de Ciels Antérieur et Postérieur (la-philosophie-taoiste) et l'élargir en la ramenant au niveau de l'individu incarné, manifesté dans notre monde. Nous pouvons calquer d'une façon totale, la représentation...
-
L'écoute active
Bonjour à tous, Lorsque vous rencontrez une personne, il arrive fréquemment qu'elle vous raconte ses problèmes. Pour autant, elle n'attend pas forcément un conseil de votre part mais simplement une écoute. Certes, il est tentant d'intervenir et de vouloir...
-
Les vécus traumatiques
Bonjour à tous, Le vécu traumatique correspond au fait de vivre des expériences traumatisantes qui laissent des séquelles à l'âge adulte. Ces événements de vie difficiles surviennent donc souvent pendant l'enfance mais également à l'âge adulte et laissent...
-
La vitamine C
Bonjour à tous, C'est quoi la vitamine C ? La vitamine C (acide ascorbique) est une vitamine hydrosoluble ce qui veut dire qu'elle est soluble dans l'eau. Le corps humain ne peut pas la synthétiser. Présente dans l'organisme au niveau de l'hypophyse,...
-
Les étapes du deuil
Bonjour à tous, Dans les années 1970, la psychologue Kübler-Ross a réalisé une série d'études sur des patients en phase terminale. Elle s'est rendu compte qu'ils passaient tous par des stades très similaires. Elle a donc développé la théorie des phases...
-
Le corps subtil
Bonjour à tous, Nous devons entrer dans le corps pour pouvoir le dépasser et découvrir que nous ne sommes pas lui. Quand on assimile le "Je" au corps physique qui est destiné à vieillir, à se flétrir et à mourir, la souffrance fait tôt ou tard surface....
-
Le citron
Bonjour à tous, Fruit rafraîchissant à la couleur d'un beau jaune pétillant et à la saveur acidulée, le citron est ce qu'on appelle "un agrume". Utilisé à la fois comme remède et condiment, ingrédient incontournable, présent dans toutes les cuisines du...
-
La force inexploitée du mental : Wim Hof
Bonjour à tous, On est loin de connaître tout du corps humain et de nos capacités. Pour certaines pathologies - sinon toutes - le médecin, le naturopathe ou autre praticien de santé va orienter le patient ou le client pour commencer, vers une alimentation...
-
Le chlorure de magnésium
Bonjour à tous, C'est quoi le magnésium ? Il fait partie des mineraux-et-oligo-elements, c'est un sel minéral naturellement présent dans le corps qui participe à notre bien-être. Il compte parmi les sels minéraux essentiels au bon fonctionnement de l'organisme....
-
La résilience
Bonjour à tous, A l'origine, il s'agit d'un terme utilisé en physique pour désigner la résistance aux chocs d'un métal. Par extension, le terme a été utilisé dans divers domaines, pour désigner l'aptitude à rebondir ou à subir des chocs sans être détruit....
-
Le sel d'Epsom
Bonjour à tous , C'est quoi le sel d'Epsom ? Connu sous le nom de sulfate de magnésium, il est obtenu à partir de minéraux naturels. Sa purification est effectuée par un procédé physique suivi d'une recristallisation. Il est très apprécié dans les spas...
-
Le déconditionnement
Bonjour à tous, Pour bien comprendre l'importance du déconditionnement, il faut comprendre comment nous sommes conditionnés dès la naissance, par l'éducation parentale et sociétale notamment. C'est quoi le conditionnement ? Le conditionnement est une...
-
L'argent colloïdal
Bonjour à tous, L'argent colloïdal est composé d'ions et de particules d'argent chargés d'électricité en suspension dans une eau purifiée de très haute qualité. C'est un purificateur, qui permet un nettoyage en profondeur de l'organisme pouvant guérir...