Bonjour à tous,

On entend beaucoup parler de développement personnel et de ce qui en découle : le travail en soi/sur soi afin d'atteindre la complétude. Un livre peut transformer votre vie et ainsi retrouver la confiance en soi, l'estime de soi, permet de vivre une vie plus épanouissante etc. Il existe diverses méthodes de développement personnel via des formations, des guides, des séminaires, des programmes de développement personnel, du coaching... La lecture est une méthode simple qui permet de développer son potentiel à condition de choisir les bons ouvrages.

Voici une liste de livres qu'il me semble bon d'avoir sur ses étagères ou dans sa bibliothèque. A lire ou à relire pour une meilleure intégration...

Pour commencer : 

- L'âme du monde de Frédéric Lenoir qui raconte l'histoire de sept sages venus des quatre coins du monde qui se réunissent à Toulanka dans un monastère perdu dans les montagne tibétaines afin de transmettre à deux jeunes adolescents les clés de la sagesse universelle. Au-delà des divergences culturelles et historiques de leurs traditions respectives, ils s'appuient sur leur expérience personnelle, inspirés par ce que les philosophes de l'Antiquité appellent "l'âme du monde" - la force bienveillante qui maintient l'harmonie de l'univers. Leur message répond aux questions essentielles : quel est le sens de mon existence ? Comment réussir ma vie et être heureux ? Comment concilier corps et esprit ? Comment apprendre à me connaître et à réaliser mon potentiel créatif ? Comment passer de la peur à l'amour et contribuer à la transformation du monde ? Loin des croyances dogmatiques, ils ouvrent le chemin simple et concret d'un humanisme spirituel qui aide à vivre...

- L'alchimiste de Paulo Coelho qui relate l'histoire d'un jeune berger andalou - Santiago - qui après plusieurs rêves part à la recherche d'un trésor enfoui au pied des Pyramides, lorsqu'il rencontre l'alchimiste dans le désert qui lui apprend à écouter son cœur, à voir et écouter les signes du destin et, à aller jusqu'au bout de son rêve malgré quelques aventures pas toujours heureuses mais toutes cependant instructives. Car c'est bien connu "tout ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort" et la crainte de la souffrance est pire que la souffrance elle-même... C'est un livre simple - quoi que - écrit dans un langage simple qui parle de la quête de soi, sa légende personnelle, les signes de la vie... Que l'on aime ou pas, il reste un incontournable !

- Les Quatre Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz qui révèle la source des croyances limitantes qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d'amour inconditionnel qui est à notre origine et qui constitue le fondement des enseignements toltèques. Les quatre accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer votre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d'amour. Bien que décrié par de nombreuses personnes dans certains commentaires, il reste pour ma part une base - sinon la base - à lire en livre ou écouter en audio et bien sûr à mettre en pratique chaque jour supplémentaire que la vie vous accorde...

- Le pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle : l-art-du-calme-interieur.

- Nouvelle terre d'Eckhart Tolle qui parle du fonctionnement actuel de notre état de conscience, fondé sur l'ego (l-art-du-calme-interieur).

- Le pouvoir de l'accueil de Nassrine Rezza, renaître en un seul instant. Au fil de la lecture, un nouvel état de conscience se manifeste spontanément, libérant définitivement les blessures et les croyances limitantes. Ce livre a été conçu de manière à suivre son appel intérieur. Il se lit soi "au hasard" et vous transmet le message du moment, soit d'un bout à l'autre, selon votre inspiration. Sans effort ni volonté, les blessures et les croyances limitatives se dissipent naturellement. Nul besoin de le chercher, car votre Pouvoir d'Accueil est omniprésent. Il n'est pas nécessaire de le développer, puisqu'il est déjà parfait maintenant : il vous suffit d'en avoir conscience...

En résumé :

C'est l'été, les vacances, il fait beau, que vous soyez à la plage ou chez vous : ouvrez-vous à la lecture et à l'ouverture d'esprit.

PS : je rappelle que l'ouverture d'esprit n'est pas une fracture du crâne...

Bien à vous...

https://www.unenouvelleterre.fr/

Dans Nouvelle Terre, Eckhart Tolle décrit admirablement le fonctionnement de notre état de conscience actuel, fondé sur l'ego. Ce livre a pour but de susciter une transformation de la conscience, un éveil. Une part essentielle de cet éveil est la reconnaissance de l'ego et de notre attachement aux choses, à notre passé et à nos ennemis. Dans Unité avec toute vie, l'auteur a choisi les passages et les paragraphes essentiels et précieux, ceux auxquels il accorde la plus grande importance.

Bonjour à tous,

Ce livre d'accompagnement ne se lit pas d'une façon linéaire, du début à la fin. Il s'agirait plutôt d'en parcourir un chapitre à la fois, en remarquant les propos qui soulèvent une réaction intérieure. Il peut être également utile d'ouvrir le livre au hasard, d'en lire une seule page ou un seul passage, et de laisser les propos atteindre cette dimension profonde qui est au-delà des mots et de la pensée. Cette vérité que désignent les paroles, la dimension intemporelle de la conscience ne se produit pas par l'intellect.

S'il ne se produit aucune reconnaissance, même distante ou fugace, de ce que désignent les paroles, celles-ci n'auront aucun sens et demeureront de simples concepts abstraits.

Ce livre sera d'un grand bienfait pour ceux qui recherchent un certain degré de transformation intérieure. Il se présente sous 10 chapitres qui suivent une suite logique de l'évolution personnelle.

- Aller au-delà de la pensée : La pensée n'est qu'un infime aspect de la totalité de la conscience, de la totalité de ce que vous êtes. La cause première du malheur n'est jamais la situation, mais toujours les pensées qui concernent celle-ci. Soyez donc conscients des pensées qui viennent et dissociez-les de la situation qui est toujours neutre, qui est toujours telle qu'elle est. Il y a la situation et il y a les pensées à son sujet. Au lieu d'inventer des histoires, tenez vous en aux faits. Si vous dites "je suis ruiné", c'est une fiction qui vous limite et vous empêche de passer à l'action. Si vous dites" il me reste 50 € sur mon compte", vous énoncez un fait. Affronter les faits redonne toujours du pouvoir. Ce qui émerge en ce moment, ce n'est pas un nouveau système de croyance, ni une nouvelle religion, ni une idéologie spirituelle. Le changement se situe au-delà du contenu du mental, au-delà de nos pensées, l'habileté nouvellement trouvée de s'élever au-dessus de la pensée et de réaliser une dimension en soi infiniment plus vaste que la pensée.

- Le pouvoir du moment présent : Le plus grand ennemi de l'ego est bien entendu le moment présent (l-art-du-calme-interieur), c'est à dire la vie elle-même. Tout semble assujetti au temps. Pourtant, tout se passe dans le présent. C'est là le paradoxe. Où que vous regardiez, il y a des preuves circonstancielles que le temps est une réalité : votre visage qui change, une pomme qui pourrit ; pourtant, il n'y a pas de preuves directes du temps, vous ne faites jamais l'expérience du temps lui même. Vous faites seulement l'expérience du moment présent, ou plutôt de ce qui arrive dans le moment. Si vous vous en tenez à la preuve directe, il n'y a pas de temps. Tout ce qu'il y a, c'est le moment présent.

- Qui suis-je ? : La vérité ultime, c'est que vous n'êtes pas ceci ou cela, Vous êtes. L'égo apparaît quand le sens de l'Etre, du "je suis", c'est à dire la conscience sans forme, est confondu avec la forme. Telle est la signification de l'identification. L'oubli de l'Etre, illusion première, illusion de la division absolue, fait de la réalité un cauchemar. L'ego s'identifie toujours à la forme, faisant ainsi en sorte que vous vous perdez dans une forme ou une autre. Les formes ne sont pas uniquement des objets matériels et des corps physiques (choses et corps), les formes-pensées (les-egregores) surgissent continuellement dans le champ de la conscience.

- S'éveiller : Ce n'est qu'en vous éveillant que vous saisirez le véritable sens de ce terme. Votre raison d'être profonde, c'est de vous éveiller. Aussi simple que ça ! C'est la raison d'être que tous les humains de cette planète ont en commun puisque c'est la raison d'être de l'humanité qui est destinée à dépasser l'égo. "Un jour, je serai libéré de l'ego". Qui parle ici ? C'est l'ego. S'en libérer n'est pas un gros boulot, il suffit d'être conscient de vos pensées et de vos emotions, quand elles arrivent. Il ne s'agit pas vraiment d'un "faire" mais d'un "voir" vigilant. Et dans ce sens, il est vrai que vous ne pouvez rien faire pour vous en libérer. Quand la pensée bascule vers la conscience, une intelligence bien plus grande que la ruse de l'ego commence à entrer en jeu dans votre vie.

- L'espace intérieur : Quand la conscience n'est plus totalement absorbée par la pensée, elle reste en partie dans son état original, non conditionnée et sans forme. Il s'agit de l'espace intérieur. Quand vous prenez conscience de votre respiration, l'attention se détache des pensées, ménageant ainsi de l'espace. Trouver cet espace intérieur, c'est devenir conscient d'être conscient. Dites ou pensez "je suis" sans rien ajouter après.

- Le but de votre vie : votre vie a une raison d'Etre intérieure et une raison d'Etre extérieure. Celle intérieure est primordiale et concerne l'Etre. Celle extérieure est secondaire et concerne le faire. Notre vraie raison d'être ne concerne pas ce que nous faisons, mais ce que nous sommes. Elle concerne notre état de conscience. Ce faisant, nous apprenons que l'action, bien que nécessaire, est seulement un facteur secondaire dans la manifestation de notre réalité extérieure. Le facteur premier dans la création est la conscience. Peu importe notre niveau d'activité et la quantité d'efforts que nous fournissons, c'est notre état de conscience qui crée notre monde. S'il n'y a aucun changement sur le plan intérieur, même une infinité de gestes ne pourront faire la différence. 

- Devenir présent : Nous pouvons apprendre à ne pas maintenir en vie dans notre esprit les situations et les événements, et à ramener continuellement notre attention au pur présent, plutôt que de nous jouer des films. Alors, c'est notre Présence même qui devient notre identité au lieu que ce soit les pensées et les émotions. Seule la présence peut vous libérer de l'égo et vous ne pouvez être présent que maintenant, pas hier, ni demain. Seule la Présence peut défaire le passé en vous et ainsi transformer votre état de conscience.

- La conscience : Sur notre planète, l'ego représente l'étape finale de l'endormissement universel, de l'identification de la conscience à la forme. C'est une étape nécessaire à l'évolution de la conscience. Pour la première fois, dans l'histoire de notre planète, l'évolution humaine peut prendre la forme d'un choix conscient. Et qui fait ce choix ? : Vous ! Et qui êtes-vous ? La conscience qui est devenue consciente d'elle-même.

- Le corps subtil : nous devons entrer dans le corps pour pouvoir le dépasser et découvrir que nous ne sommes pas lui. Il suffit de faire passer votre attention de la forme extérieur de votre corps et des pensées que vous entretenez à son sujet - beau, laid, fort, faible, trop gros, trop maigre - à la sensation de vitalité qui en émane. Quelle que soit cette apparence extérieure, il existe au-delà de la forme un champ energetiques intensément vivant.

- L'unité avec toute vie : Sous cette apparence de surface, tout est non seulement connecté à tout le reste, mais également à la source, d'où tout provient. Ne faire qu'un avec ce qui est, ne veut pas dire ne plus prendre d'initiative pour changer les choses ni être incapable de passer à l'action. La seule différence, c'est que vous passez à l'action à partir d'un plan plus profond, pas à partir de la peur ou du désir de l'ego. Quand vous alignez ce plan profond sur le moment présent, votre conscience s'ouvre et s'aligne sur le Grand Tout, dont le moment présent fait intégralement partie. Alors, le Tout, la vie dans sa totalité agit par vous.

En résumé :

L'information de ce livre est en pratique sans importance. En fait, vous ne la lisez pas pour apprendre quelque chose de nouveau mais pour aller plus en profondeur, devenir plus présent, et surtout pour vous sortir de votre mental. Je souhaite que vous connaissiez la vraie nature de votre pouvoir spirituel, c'est à dire ce que vous êtes dans votre essence même... Et seul l'esprit peut reconnaître l'esprit.

Eckhart Tolle

Bien à vous...