Publié le 13 Juin 2019

Bonjour à tous,

Nous devons entrer dans le corps pour pouvoir le dépasser et découvrir que nous ne sommes pas lui.

Quand on assimile le "Je" au corps physique qui est destiné à vieillir, à se flétrir et à mourir, la souffrance fait tôt ou tard surface. Ne pas s'identifier au corps, ne veut pas dire qu'il faille négliger, mépriser, ou ne plus prendre soin de son corps. S'il est fort, beau ou vigoureux, vous pouvez prendre plaisir à ses attributs et les apprécier... pendant qu'ils durent. Vous pouvez également améliorer sa condition en vous alimentant (la-nourriture-vibratoire) bien et en faisant de l’exercice. Si vous n'assimilez pas le corps à ce que vous êtes, votre sentiment de valeur personnelle ou d'identité, ne sera pas amoindri quand la beauté se fanera, que la vigueur diminuera ou que le corps sera frappé d'incapacité.

L'ego apparaît quand le sens de l'Etre, du "Je suis", c'est-à-dire la conscience sans forme, est confondue avec la forme. Telle est la signification de l'identification. L'oubli de l'Etre, illusion première, illusion de la division absolue fait de la réalité un cauchemar. 

Bien que l'identification au corps soit une des formes principales de l'ego, vous serez heureux d'apprendre que c'est celle que vous pouvez le plus facilement dépasser. Pour se faire, point besoin de vous convaincre que vous n'êtes pas votre corps. Il suffit de faire passer votre intention de la forme extérieure de votre corps et des pensées que vous entretenez à son sujet - beau, laid, fort, faible, trop gros, trop maigre - à la sensation de vitalité qui en émane. Quelle que soit l'apparence extérieure de votre corps, il existe au-delà de la forme un champ énergétique intensément vivant. 

Le corps-energetique n'est pas solide, mais spacieux. Il ne s'agit pas de votre forme physique mais de la vie qui anime celle-ci. Il s'agit de l'intelligence qui a créé et qui sustente le corps de l'intelligence qui coordonne simultanément des centaines de fonctions différentes d'une complexité tellement extraordinaire que l'esprit humain ne peut en comprendre qu'une infime fraction. Quand vous devenez conscient du corps énergétique, ce qui se passe en réalité, c'est que l'intelligence devient consciente d'elle-même. C'est cette "vie" insaisissable qu'aucun scientifique n'a jamais trouvée, puisque la conscience qui cherche la vie est en fait elle-même la vie. 

Si vous n'êtes pas habitué à être en contact avec votre corps subtil, fermez les yeux pendant quelques instants, et sentez la vie dans vos mains. Ne demandez pas à votre mental parce qu'il vous dira : "Je ne sens rien". Il vous dira aussi : "donne-moi quelque chose de plus intéressant à quoi penser". Alors, au lieu de demander à votre mental, allez directement à vos mains. Vous devez devenir conscient de la subtile sensation de vitalité qu'il y a en elles. Il vous suffit d'y amener votre attention pour la remarquer (léger picotement puis ensuite une sensation d'énergie ou de vitalité). 

Ce que j'appelle "corps subtil", n'est plus vraiment le corps, mais l'énergie vitale, le lien entre la forme et l'absence de forme. Prenez l'habitude de sentir le corps subtil aussi souvent que vous le pouvez. Ceci veut dire que vous ne vous identifiez plus à la forme et que vous dépassez l'identification à la forme pour aller vers l'absence de forme, que l'on peut aussi appeler l'Etre. Vous allez vers votre essence, vers votre identité première...

 

Extrait du livre d'Eckhart TOLLE : unité avec toute vie.

 

Bien à vous ...

 

 

Voir les commentaires

Rédigé par Myriam

Publié dans #livre

Repost0

Publié le 4 Mai 2019

Eckhart Tolle est un enseignant spirituel qui a connu une transformation intérieure à l'âge de vingt-neuf ans et qui a modifié le cours de sa vie. Il raconte cet éveil dans un livre : le pouvoir du moment présent. Il n'est pas le seul enseignant spirituel et tout le monde peut expérimenter cette transformation. C'est pourquoi j'aime cette catégorie "livre" afin d'apporter des éléments concrets et réalisables par le plus grand nombre si peu qu'on le veuille un tant soit peu ...

Bonjour à tous,

Le pouvoir du moment présent (guide d'éveil spirituel) est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au cœur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l'instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à "un état de grâce, de légèreté et de bien-être". Le pouvoir du moment présent a aidé des millions de personnes à sortir de la prison de leurs pensées négatives et à vivre plus sereinement.

Mettre en pratique le pouvoir du moment présent propose des exercices et des méditations essentielles qui vous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de souffrance, des peurs et des jugements. Avec ce livre, vous apprendrez à devenir un observateur de vos pensées, à calmer votre esprit et à "habiter" votre corps.

L'art du calme intérieur est un livre de sagesse qui nous ramène à l'essentiel. le calme ne consiste pas en une simple absence de bruit. "Il est l'essence de toutes les galaxies et de tous les brins d'herbes, de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les autres formes." En accédant à ce calme intérieur, nous nous alignons sur le pouvoir et l'intelligence de la vie elle-même. Dans cet état, il n'y a ni souffrance, ni peur, juste une source d'amour, de joie et de paix intensément vivante. Ecrit sous une forme propice à la méditation, ce livre nous connecte, quel que soit le moment de la journée, à notre essence en nous rappelant qui nous sommes et ce qui compte vraiment.

Nouvelle Terre offre à notre humanité les clés dont elle a besoin pour sortir de ses incohérences insensées, ce qui passe par le réveil de chacun, permettant de prendre ses responsabilités. A la lumière des messages du livre, tout devient cohérent, prend du sens afin de permettre de répondre à la vraie question : " Qu'est-ce que la vie attend de moi?". Pour tous ceux qui cherchent à comprendre ce qui fait obstacle : l'ego. La première partie accompagne dans la difficulté d'être humain et la seconde nous ouvre à qui nous sommes véritablement.

En résumé :

Ces quatre livres de Eckhart Tolle sont des outils de lecture simples, rapides, efficaces pour commencer votre transformation personnelle et élever vos niveaux-de-conscience. Ceci dit, ils demandent un minimum d'ouverture d'esprit et l'ouverture d'esprit n'est pas une fracture du crâne ...

" Si vous recourez à de tels livres parce que vous êtes en quête de stimulation sous forme d'idées, de théories, de croyances ou d'exposés intellectuels, vous serez déçu. Autrement dit, si vous cherchez matière à réflexion, vous n'en trouverez pas et passerez à côté de l'essence même de l'enseignement, de ces pages, qui ne se trouvent pas dans les mots mais en vous. Il serait bon, au fil de votre lecture, de vous remémorer, de le sentir. Les mots ne sont que des panneaux indicateurs. Ce qu'ils montrent n'est pas du domaine de la pensée, mais appartient à une dimension de vous qui est plus profonde et infiniment plus vaste que la pensée. Cette dimension est notamment empreinte d'une paix intensément vivante. Ainsi, chaque fois que vous ressentez une paix intérieure pendant votre lecture, c'est que le livre accomplit sa fonction d'enseignant : il vous rappelle qui vous êtes et vous indique le chemin du bercail. 

Ce n'est pas le genre d'ouvrage, à lire d'un bout à l'autre avant de le ranger. Vivez avec, ouvrez-le souvent et, surtout, refermez-le souvent, ou passez plus de temps à le tenir entre vos mains qu'à le lire. Bien des lecteurs seront naturellement enclins à s'arrêter après chaque passage, pour faire une pause, réfléchir, retrouver la quiétude. Il est toujours plus utile et important d'arrêter que de poursuivre la lecture. Laissez ces pages faire leur oeuvre, vous éveiller des vieux sillons de la pensée répétitive et conditionnée."

Extrait de l'introduction du livre l'art du calme intérieur de Eckhart Tolle.

Certains disent qu'il y a un "avant" et un "après" la lecture de ces ouvrages ...

 

Bien à vous ...

 

 

 

Lire la suite

Rédigé par Myriam

Publié dans #livre, #boîte à outils

Repost0

Publié le 24 Avril 2019

Bonjour à tous,

Finalement, nous avons compris qu'il y a des différences entre les emotions-et-les-sentiments. Puisque nous savons maintenant les différencier, voyons quelques outils qui peuvent aider à les gérer.

La gestion des émotions désagréables peut être atteinte à travers des techniques de désactivation et de reconduite de l'attention. La gestion des sentiments est possible à travers des expériences correctives sur le plan sentimental et une réflexion guidée. Ainsi des techniques de désactivation et de relaxation rapide peuvent aider.

Les différentes émotions naissent pour une raison précise et il n'est jamais bon de les enfouir ou de leur donner libre cours sous forme de comportement incontrôlable. L'une des émotions les plus difficiles à gérer est la colère/rage qui apporte une dose d'énergie énorme. Si elle prend le contrôle, elle peut créer des limites qui entravent l'évolution individuelle et appauvrissent la qualité de vie.

 Alors quels outils employer pour gérer les émotions ? :

Les techniques d'auto-régulation : ce sont des méthodes simples qui nous permettent de mieux gérer ce que nous ressentons. Le Vipassana est une méthode de méditation qui se base sur l'auto-observation. Vipassana signifie "voir les choses telles qu'elles sont". La technique consiste à aller dans un endroit calme, de fermer les yeux et d'observer sa respiration. Cette technique aide à développer le contrôle de soi.

L'art-thérapie : Elle consiste à employer les arts comme l'écriture, la peinture, les activités manuelles ou tout autre forme d'art pour exprimer et atteindre un plus grand équilibre émotionnel. En réalité, plus qu'une mode, cette technique a toujours été utilisée mais vient seulement de recevoir l'attention qu'elle mérite. En pratiquant de façon constante, l'auto-contrôle grandit.

L'auto valorisation : le manque de contrôle des émotions naît souvent d'un manque d'auto reconnaissance et d'auto valorisation. Nous nous punissons pour nos erreurs au lieu de se concentrer sur nos réussites. L'idée consiste a effectuer une évaluation consciencieuse, toutes les semaines afin d'identifier ce que nous avons réussi à faire au cours de la semaine passée. L'objectif est de réaliser et d'identifier nos réussites et toutes les raisons que nous avons de nous féliciter. Exercice tout simple qui sert à la fois de réconciliation avec soi-même et à la fois réguler les émotions.

Les fleurs de Bach : les fleurs de Bach sont un moyen entièrement naturel de traiter les soucis émotionnels et les soucis physiques qui trouvent leur origines dans l'émotionnel. Cet outil va travailler en changeant les émotions négatives en leurs opposés positives afin de trouver un équilibre émotionnel sain.

La PNL : la programmation neurolinguistique est une méthode pour apprendre à gérer ses émotions, à redonner confiance en soi. La PNL apprend à accepter ses émotions plus facilement, à les comprendre et à les vivre pleinement grâce à des exercices simples et concrets.

L'ennéagramme : pour comprendre et mieux gérer ses émotions, découvrir son mécanisme de défense privilégié et améliorer sa résistance aux changements. 

En résumé : 

Ces techniques pour réguler les émotions ne sont pas des formules magiques mais le simple fait de les mettre en pratique débouchera sur des changements visibles. Parfois, il faut remettre à jour le disque dur spécial et complexe qui caractérise l'être humain. Apprendre à gérer ses émotions permet de vivre une vie plus tranquille.

 

Bien à vous...

 

 

Lire la suite

Rédigé par Myriam

Publié dans #boîte à outils

Repost0

Publié le 2 Avril 2019

Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait dix fois le tour du monde mais qui a fait une seule fois le tour de lui-même

Gandhi

Un clin d’œil particulier dans cet article pour mon ami de longue date connu sous le nom de David Hall. Certains écrivent depuis longtemps, d'autres se mettent à écrire des articles sur des blogs et puis il y a ceux qui, dans l'ombre, sans faire de bruit, d'un seul coup d'un seul, ont non seulement écrit mais fait éditer leur livre ...

Félicitations mon ami ...

Bonjour à tous,

Comme vous l'avez déjà sans doute compris, cet article est dans la catégorie livre que j'aime tant, mais également dans la catégorie "boîte à outils" car il donne concrètement des outils de transformation personnelle et de plus, il est écrit par mon ami David. Nous nous sommes connus à 20 ans, avons travaillés ensemble en tant qu'aide-soignants pendant de nombreuses années, évolués et grandis ensemble et restés amis malgré la distance qui nous sépare. C'est donc avec joie que j'écris ces quelques lignes pour vous faire découvrir son livre de 125 pages.

"Zenlife est un guide de motivation personnelle. Vous y trouverez dix principes simples et efficaces qui vont rebooster votre vie, tant sur le plan mental que physique. ces méthodes concrètes et accessibles à tous vont réveiller votre quotidien, changer positivement vos habitudes et transformer votre vie. Alors soyez prêt, car en appliquant les conseils de Zenlife, une vie riche et captivante va s'offrir à vous."

Comme il est dit dans son introduction, pourquoi écrire un ouvrage de plus sur le développement personnel? Tout simplement parce que chacun d'entre nous peut apporter quelque chose de positif aux autres, même sur un sujet aussi vaste que le développement personnel, tout en y apportant sa propre expérience et prouver ainsi qu'avec un peu de courage, tout fonctionne! (changer-la-trajectoire-de-votre-vie.) 

C'est un ouvrage de motivation personnelle qui se décline en dix chapitres : 

- La respiration consciente est essentielle à se sentir bien dans sons corps et dans sa tête.

- L'instant présent qui est l'une des clés indispensables à notre bon fonctionnement personnel.

- L'alimentation car bien se nourrir est un art de vivre : "Que ton aliment soit ton seul médicament".  Hippocrate.

- Le sport et l'autodiscipline qui est un excellent outil de développement personnel. "La discipline lie la pensée à la réalisation. Telle une corde, elle rattache l'inspiration à la réalisation".  Jim Rohn.

- La méditation : regarder ce qui se passe en soi.

- La communication : outil primordial à tout être humain, de la naissance à la mort.

- Le minimalisme : un style de vie, avoir moins c'est avoir plus!.

- Le mental : votre état émotionnel ne dépend que d'une chose : vous!

- La santé : le jeûne, les massages, le sommeil ... "Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit que vous avez pour vivre".  Jim Rohn

- La sagesse : quel est le sens de notre vie? Que devons-nous accomplir?  "Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être, croyez en vous et ils se réaliseront sûrement".  Martin Luther King.

En résumé :

Cet ouvrage est "l'outil" si vous voulez entamer une démarche de changement dans votre vie actuelle afin d'obtenir un meilleur bien-être en visant le bonheur car la vie mérite d'être vécue dans un bonheur et une joie totale tout en expérimentant vos propres expériences. En appliquant les conseils de cet ouvrage, cela permet de dépasser plus facilement les expériences de la vie qui peuvent sembler pour certaines insurmontables ... et pourtant, il n'y a rien que notre âme a choisi de venir expérimenter sur cette terre que nous ne pouvons dépasser ... 

David Hall en est un exemple parfait ...

" La vie est comme un conte : ce qui importe n'est pas sa longueur, mais sa valeur." Sénèque

https://amzn.to/2K5vNQD

 

Bien à vous ...

Voir les commentaires

Rédigé par Myriam

Publié dans #boîte à outils, #livre

Repost0

Publié le 25 Mars 2019

Une merveilleuse idée, ce retour en enfance avec le club des cinq dont j'ai lu plusieurs livres en étant adolescente! Comme nous, ils ont grandi ...

En lisant un livre sur la nourriture saine, Annie a eu une révélation : il faut que le club des cinq change ses habitudes alimentaires sous peine de souffrir des pires maux de la terre (tous fatals). Devant l'urgence de la situation, nos héros prennent une décision : ils vont passer au sans gluten. Mais le spiraliseur va-t-il avoir raison de leurs bonnes résolutions?

Bonjour à tous,

Le Club des cinq - saga inventée par Enid Blyton, traduite en quarante langues et vendue à des millions d'exemplaires - a grandi! Ils pouponnent, partent en séminaire et se mettent au régime!

Ce livre est une parodie du club des cinq, un regard humoristique sur les tendances des régimes bien-être. 

C'est ainsi que Claude, Mick, Annie, François et Dagobert bien sûr se retrouvent en collocation! Pour l'anniversaire d'Annie, Mick lui offre un livre de cuisine. Pour leur dîner, elle leur concocte des " courgettis" des spaghettis de courgette. Devant leur mine déconfite, "elle leur fit un exposé enflammé sur le bien-être, la naturopathie, le régime macrobiotique, la pleine conscience, les superaliments, l'équilibre, la mise à l'écart des émotions négatives et le développement personnel à travers la franchise et l'humilité"... "Désormais, ils ne se nourriraient plus que d'aliments frais et bruts. Plus de cochonneries transformées, plus d'additifs. Tout bio. Et cela valait aussi pour Dagobert! Aucune exception! (déjà quinze ans le Dagobert!)".... "Cela fait parti de tout un processus qui s'appelle le -  clean eating - précisa Annie. Nous sommes en bonne santé pour l'instant, mais nous ne le resterons pas longtemps si nous continuons à manger n'importe comment. La viande que nous consommons provient d’animaux qui ont été élevés dans des conditions effroyables et qui ont été bourrés de stéroïdes. Tous les produits transformés contiennent des additifs ou des éléments trafiqués ou génétiquement modifiés. Nous n'avons aucune idée des conséquences qu'ils pourraient avoir sur nous."

Après avoir vu un spécialiste - Paul leur cousin, reconverti dans les médecines parallèles après son incarcération en Amérique du sud - qui leur a dit sans détour  "Vous devez impérativement commencer ce régime tout de suite! Plus de gluten, plus de produits laitiers, plus de sucre. Pour votre bien-être, aussi bien physique que mental et spirituel." Après avoir payé la consultation quatre cent euros pour dix minutes d'entretien (tarif amis sinon c'est six cent pour une consultation de groupe :), les cinq amis optèrent pour un nouveau départ ... 

Séances de yoga, de respirations, les zones à risque et comment les éviter? les anniversaires du club de ping pong de François ou habituellement il se retrouve au petit matin, sans portefeuille ni pantalon ... à cause du rhum certe mais aussi de la vodka et des cocktails. Où bien la bande de geeks de claude qui passent leur journée à se gaver de sandwich, de croissants et de gâteaux, de chips et de bonbons, de glaces, de sodas, de chocolat ... c'est à se demander comment ils sont encore en vie! 

Bien sûr, tout ne se passe pas comme prévu et l’enthousiasme du départ laisse place à la déconvenue. Ce n'est pas si simple de changer son alimentation dans une société ou les kebabs sont à tous les coins de rue. Ils décident donc de prendre des vacances sur l'île de Kernach (eh oui, la Bretagne, ça vous gagne!) afin d'y faire une cure détox à la villa des mouettes pour ceux qui ont déjà suivi leurs aventures.  Variante de la détox eau chaude citronnée d'Annie : Mélange de thé vert froid, de jus de citron vert, de feuilles de menthes, de vinaigre de cidre, de lait de coco et de gingembre frais. Attention, je ne l'ai pas testée! surtout que "A l'aspect, c'était aussi appétissant que l'eau d'une marre aux canards"...

En résumé :

Malgré les critiques peu élogieuses, j'ai eu plaisir à relire leurs aventures même s'il n'y a plus d'enquête à résoudre. Ils ont grandi, nous aussi et c'est une ingénieuse idée que de faire passer des infos sur les courants alimentaires et sur la santé globale. Si ça peut amener à une réflexion et/ou une prise de conscience, c'est gagné. Le message reste un message de prévention et c'est ce qu'on aimerait faire passer en naturopathie ...

 

Bien à vous ...

 

Le lien si l'envie de lire vous prend!

https://amzn.to/2HBn0DY

 

Voir les commentaires

Rédigé par Myriam

Publié dans #livre

Repost0

Publié le 19 Mars 2019

Il s'agit d'harmoniser le corps, le cœur et l'esprit. Relier ses trois dimensions rend profondément humain

Frédéric Lenoir

Bonjour à tous,

Un regard neuf sur la méditation apporté par le livre de Frédéric Lenoir (des-livres) car l'expérience a montré que la méditation peut être "ouverte". Ce qu'on appelle la-pleine-conscience en Occident, accueil de ce qui est, dans la réceptivité, ou l'on accueille ses pensées, ses emotions et on devient observateur de son monde intérieur ce qui est très bénéfique sur le stress notamment. Ici, il s'agit de méditation focalisée en y mettant une intention. Par exemple, celle de développer une qualité et ainsi profiter d'une méditation pour guérir notre cœur ou l'ouvrir davantage. On peut ainsi donner une intention de "grandir", dans la gratitude, la bonté, la confiance, le pardon.

La méditation a des effets très positifs sur la santé. Elle permet de réduire considérablement le stress, d'augmenter ses qualités d'attention ce qui est extrêmement important puisque la qualité du bonheur dépend de la qualité de présence que l'on possède. Si l'on éprouve du bonheur ou du plaisir, on sécrète de la sérotonine et de la dopamine. C'est aussi le cas en étant attentif à ce que l'on fait. C'est en fait une pratique de "l'attention" qu'il nous propose dans son livre. Avec un CD de méditations guidées et une mise en musique.

La méditation reste une pratique millénaire utilisée en Orient, en Occident et validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend à calmer les cogitations excessives et à élargir nos perceptions sensorielles.

Dans ce livre et CD de méditations guidées, l'auteur s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de cœur. Méditant depuis plus de trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre cœur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditez à cœur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.

Le CD inclus dans le livre, comprend 10 méditations guidées :

- Détente de l'esprit et du corps

- Présence

- Reliance

- Confiance

- Amour 

- Pardon

- Consolation 

- Acceptation

- Sérénité

- Gratitude

En résumé :

 Vous n'avez plus aucune excuse si vous n'aimez pas trop lire. C'est à la portée de tous de s'allonger et d'écouter un CD.

 

Bien à vous ...

 

 

Voir les commentaires

Rédigé par Myriam

Publié dans #livre

Repost0

Publié le 9 Mars 2019

Une sélection de livres pour ceux qui aiment lire et qui comme moi préfèrent le livre au eBook. La cosmogonie des roses-croix illustrée "naissance et renaissance".

Seul un esprit libre et largement ouvert est capable de découvrir le lien d'harmonie qui existe entre toutes choses.

Bonjour à tous,

La cosmogonie est définie comme un système de formation de l'univers. De nombreux traités sur les origines possibles de l'univers ont aussi été écrits par des philosophes ou des penseurs scientifiques, comme la cosmogonie d'Hésiode et celle de Buffon.

Ce livre s'adresse à tous ceux qui pressentent et recherchent une vérité au-delà des apparences matérielles. Le lecteur y découvrira la dimension cosmique de sa vie quotidienne à travers les sujets abordés tels que : l'homme et ses corps subtils (les-7-corps-energetiques), l'existence après la mort, la réincarnation, la responsabilité et la loi de la causalité, la préparation et l'initiation, la genèse du cosmos.

Devenue un ouvrage de référence en matière de spiritualité, la "cosmogonie des roses-croix" continue à être étudiée, consultée, respectée dans des milieux aussi divers et spécialisés que l'ésotérisme chrétien, l'alchimie, la franc-maçonnerie de haut rang, l'astrologie spirituelle, et l'initiation moderne.

Cette édition, entièrement basée sur les écrits de Max Heindel, toute en couleur, avec de nombreuses illustrations et tableaux récapitulatifs, tente d'illustrer une partie de l'enseignement Rosicrucien et plus particulièrement le processus de la mort et de la renaissance.

Vous trouverez dans ce livre une description sur :

- Les mondes visibles et invisibles

 L'évolution de l'homme (ses degrés de développement)

- L’Ego et ses véhicules :

Le corps dense, le corps vital, le corps du désir et l'intellect.

- Le cycles des renaissances : 

La mort, le purgatoire, les processus de renaissance de chaque corps (dense, vital, désir, intellect), l'homme mûr avec le travail qu'il doit accomplir et son développement d'homme mûr.

- Les quatre règnes :

La relation entre les quatre règnes et le monde physique, le monde éthérique, le monde du désir, le monde de la pensée et de l'esprit.

- L'homme :

Sa constitution (âme), la structure de la terre, le processus de la pensée, le sommeil (la corde d'argent).

En résumé :

Un livre sur une nouvelle façon de voir les choses ! Tout ce que j'aime ...

 

Bien à vous ...

 

 

 

 

Voir les commentaires

Rédigé par Myriam

Publié dans #livre

Repost0

Publié le 17 Février 2019

Un jour l'amour a dit à l'amitié : pourquoi existes-tu puisque je suis là?
L'amitié lui répond : pour amener un sourire là ou tu as laissé des larmes.

Bonjour à tous,

Les égrégores et plus spécifiquement, leur formation.

En me promenant place Kleber à Strasbourg avec ma fille, j'ai vu des fleurs posées sur la statue du général Kleber, certaines fanées, d'autres non et des bougies par dizaines. En lui demandant qu'elle en était la raison en ce jour de 17 février 2019, elle me rappela l'attaque terroriste du 11 décembre dernier au marché de noël de Strasbourg.

Qu'est-ce qu'un égrégore ?

C'est un concept désignant un esprit de groupe influencé par les désirs communs de plusieurs individus unis dans un but bien défini. Cette force aurait besoin d'être constamment alimentée par ses membres au travers de rituels établis et définis. D'où les fleurs et bougies sur la place Kleber. 

L'égrégore est synonyme de forme-pensée. A la suite d'une émotion, d'un choc psychologique, l'énergie projetée à ce moment là sera véhiculée par la pensée de celui (ou ceux) qui l'émet. Lorsque nous pensons sans émotions ou stress spécifique, l'énergie que nous émettons va rejoindre l'égrégore correspondant à son niveau vibratoire.

A quoi sert-il ?

On peut donc exploiter l'énergie d'un égrégore avec une influence positive ou une influence négative. Pour Gaëtan Delaforge, c'est un "esprit de groupe qui lie les membres, les harmonise, les motive et les stimule afin de réaliser les objectifs du groupe. Il leur permet également de faire des "progrès spirituels" qu'ils ne feraient pas s'ils travaillaient seuls. Selon lui, "un égrégore peut cependant être perturbé par la pensée négative de personnes qui ne sont pas en accord avec les objectifs". De ce fait, un égrégore naîtrait, par exemple, d'une fervente prière collective, d'une thérapie de groupe, d'un soin-energetique, dans la mesure ou celui (ou ceux) qui crée cette pensée première est dans l'amour et la bienveillance pour le groupe d'individus qui rejoindra l'égrégore.

Dans la plupart des cas, lorsqu'une forme-pensée a utilisé toute son énergie, elle se dissout d'elle-même. De même, pour éviter qu'elle ne soit dissoute, il faut la recharger régulièrement. Ce qui est fait en réalimentant régulièrement la place Kleber avec des fleurs et des bougies depuis maintenant plus de 2 mois. 

Influences négatives ou positives ?

On peut supposer que la forme-pensée première au vu des événements du 11 décembre 2018 - lors de l'attaque terroriste du marché de Noel de Strasbourg provoquant un grand stress, une peur générale sur des gens à qui l'on a demandé de rester cloîtrer chez eux et de n'en sortir que lorsque le tireur fou aura été maîtrisé - n'était pas celle de l'amour et de la bienveillance, puisque cinq personnes ont été tuées et onze blessées.

Par conséquent, doit-on continuer d'alimenter ces ou cet égrégore et cette énergie d'influence négative en restant dans des vibrations basses ? En tout cas loin du taux vibratoire de l'amour et la bienveillance.

La question reste ouverte ...

 

Bien à vous ...

 

 

Voir les commentaires

Rédigé par Myriam

Publié dans #Développement personnel

Repost0

Publié le 14 Février 2019

Bonjour à tous,

L'enfant précoce est défini par une intelligence élevée par rapport à la moyenne, mais également par des comportements et perceptions différentes des enfants de son âge.

L'enfant intellectuellement précoce (EIP) aurait de plus hautes potentialités dans le traitement de l'information. Quelques signes d'une précocité intellectuelle chez l'enfant :

- hyper-lucidité

- hypervigilance

- hypersensibilité

- hyperesthésie

- hyper-associationnisme

- la dramatisation

De ces caractéristiques découle une tendance générale à compliquer le traitement de l'information avec une préférence pour "le moindre effort", une forte impatience et parfois une nette intolérance à la frustration.

S'ajoute à ces traits dominants, une prudence excessive doublée d'un vécu d'ennui s'il n'est pas suffisamment stimulé intellectuellement. 

Un EIP hypersensible peut se trouver perturbé par l'intonation ou la mimique d'un professeur comme il peut s'embrouiller devant un mot ou un énoncé très simple dont il perçoit les multiples sens possibles qu'on appelle polysémie. Ni pire, ni meilleur, l'EIP se distingue des autres enfants comme adultes par leur sensibilité, leurs performances et contre performances.

La précocité est une intelligence particulière qui peut se définir comme ayant de très bonnes compétences logico-mathématiques et verbales plus ou moins exploitées.

Selon le milieu de naissance et l'éducation, certains enfants présenteront des conflits psychiques ou des carences d'instructions et ne pourront jamais exploiter correctement leurs potentiels. D'autres auront la chance d'utiliser toutes leurs compétences en devenir. Les soins maternels (les tout premiers temps en particulier) ont un impact majeur. Ils contribuent à stimuler ou entraver le bon fonctionnement de l'enfant. Il y a donc 2 types d'enfants précoces : les intellectuels heureux, facile à vivre, bien dans leur peau, curieux, sensibles, etc. Et les "mal élevés" ou "mal soutenus" qui utilisent inconsciemment leur intelligence pour créer des blocages (apprentissage), qui s'auto déprécient et qui engendrent des conflits relationnels familiaux et scolaires.

L'enfant précoce et l'enfant roi : savoir les différencier ! Quelques traits cliniques permettant de faire une distinction :

E ROI: opposant aux explications; E PRECOCE: écoute

E ROI: indifférent à l'autre; E PRECOCE: hypersensible

E ROI: refus de nouveauté; E PRECOCE: curiosité

E ROI: paresse intellectuelle; E PRECOCE: approfondissement

E ROI: égoïste; E PRECOCE: altruiste

E ROI: roublard; E PRECOCE: obéissant

E ROI: insensible; E PRECOCE: empathique.

La différence se mesurerait sur le quotient d'intelligence émotionnelle, malheureusement, très peu quantifiable.

En résumé :

Un enfant éveillé et curieux n'est pas forcément un enfant précoce. 

La notion d'interdit est essentielle dans l'éducation d'un enfant, précoce ou non.

Attention à la survalorisation des compétences de l'enfant là où il n'y a que l'émergence d'un éveil psychomoteur ordinaire ou les conséquences d'une hyperstimulation.

Attention à l’hyper-stimulation : l'enfant est pris dans une sorte de pression parentale, ce qui mène à un enfant épuisé, surbooké, assisté par des parents, faisant le taxi, qui sacrifient leur vie personnelle et leur repos pour respecter des emplois du temps démentiels. Comment pourra-t-il, plus tard, à son tour, se faire respecter, s'il s'identifie à ce modèle sacrificiel ?

 

Bien à vous ...

 

 

 

 

 

 

Voir les commentaires

Rédigé par Myriam

Publié dans #Développement personnel

Repost0